wpid-9SbbQNgE.jpg

Как сохранить семью и наладить отношения? Советы опытных психологов

У каждой семейной пары бывают сложные периоды: ссоры по пустякам, отчужденность и холодность, недопонимание. Люди, желающие сохранить брак, всячески стараются наладить отношения в семье, используя самые разнообразные способы. Какие методы наиболее эффективны?

Универсальных, подходящих абсолютно всем, советов в этой связи быть не может, поскольку каждая семья уникальна. Многое зависит от «стажа» и типа семьи, наличия или отсутствия детей, особенностей сложившихся взаимоотношений, ролей, как обычно преодолеваются кризисы семейной жизни. Но, тем не менее, определенные правила все-таки существуют.

•    Избавьтесь от обид, упреков и обвинений. Необходимо научиться принимать партнера таким, какой он есть. Перестать критиковать, в том числе скрыто и даже мысленно.

•    Старайтесь слышать. Помните, что ваш муж или жена – личность, которая может думать и понимать совершенно по-иному. Очень многие семейные конфликты возникают именно по причине отсутствия взаимопонимания между супругами.

•    Уважайте друг друга, даже если ссора зашла очень далеко. Иногда слово, брошенное случайно в пылу скандала, может повлечь за собой самые серьезные последствия. Избегайте оскорблений, особенно прилюдно.

•    В тяжелых жизненных ситуациях обязательно поддерживайте близкого человека, выслушивайте и давайте выговориться, вселяйте уверенность и позитив. Старайтесь при этом не поучать и не смотреть свысока, будьте, прежде всего, другом для партнера.

•    Если вас что-то обидело или задело, не замыкайтесь в себе, но и не начинайте ссору с перечислением взаимных претензий. Доверительные отношения помогут сохранить семью даже в самых сложных случаях. Разговаривайте «по душам», скажите, что вас не устраивает открыто. Хотите что-то выяснить? Лучше не начинать беседу в излишне эмоциональном состоянии – сгоряча можно наговорить много ненужного и потом сожалеть. Сначала попробуйте успокоиться.

31.10.2015, 11:59 Автор вопроса: Светлана

Тема: Как убедить ребенка

Добрый день. Прошу дать совет. У меня младшему сыну 10 лет. Мы переехали в другой город и сын сменил школу учится в пятом классе. Но в классе его дети не приняли. Он учится хорошо, но с поведением имеются определенные проблемы.Выкрикивает на уроке, учителю может высказать свое мнение. И вот как-то… Вопрос целиком >>

609 1 Смотреть ответы экспертов

27.01.2015, 15:44 Автор вопроса: Ольга

Тема: Не знаю, что делать?

Здравствуйте, мне 25 лет мол. человеку тоже. Общались полгода. Живём в одном городе в разных районах. Оба работаем, также в разных районах. Ехать ему до меня макс. 40 минут. Первые 1, 5 месяца всё было норм. встречались созванивались. Мы полюбили друг друга, он мне говорил о своих чувствах и я… Вопрос целиком >>

294 Смотреть ответы экспертов

24.11.2011, 18:39 Автор вопроса: Анна

Здравствуйте! Мне трудно сформулировать моё состояние в нескольких словах. Наиболее близко к истине будет сказать, что я смотрю на людей снизу вверх. Т. е. при общении с людьми я всё время параллельно думаю о том, как они меня оценять, как сделать так, чтоб они думали, что я такая классная,… Вопрос целиком >>

608 Смотреть ответы экспертов

23.03.2014, 19:49 Автор вопроса: Юлия

Тема: Разрыв с мужчиной

Добрый день! На днях у меня произошел разрыв с мужчиной. Наши отношения изначально развивались нестандартно, так как мы друг другу с первого взгляда не понравились, но зачем-то продолжили общаться. Далее я не могла решить, нужен ли мне он. Поэтому мы никак не могли прийти к выводу, что мы пара. Из-за… Вопрос целиком >>

305 1 Смотреть ответы экспертов